くら整体院のご予約の空き状況をこのブログからお知らせしております！ ご希望のお日にち等がございましたら、公式LINEからメッセージをお願いします！ 近日の空き状況をお知らせします！ 下記以外のお時間帯（30分ずらす等）でのご案内も可能ですので、お気軽にお問い合わせください！...

おはようございます！ 9月も後半になり、ようやく厳暑も落ち着いてきましたね。 この季節の変わり目は、お身体の不調が出やすい時期ですので気をつけてお過ごしください！ もれなく倉石も、お腹の調子が悪く、、、 お粥ダイエット実施中です。...

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こんにちは！ くら整体院倉石です。 ブログをご覧いただきありがとうございます！ 6月になり、梅雨に入ったような陽気が続くみたいですね💦 気持ちが良い気候はあっという間でした。。 先日、泥亀のいきいきセンターにて、フレイル予防の体操講座に参加させていただきました！...

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こんにちは！ くら整体院　倉石です！ 色々と規制が緩くなり 今年のGWは、出かけられる方が多いようですね！ 海外旅行へ行かれる方の数がすごく増えていると言ってました！ そんなバタバタと人が行き交う中で先日、羽田空港に行ってきました！ というのも、...

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こんにちは！ くら整体院倉石です。 すごく久しぶりのブログ更新です！ 先日、コインパーキングで支払いをしようとしたら、新500円玉が使えず、近くにあった自販機で崩そうとしたら自販機でも使えず、、、 クリエイトまで走って崩してきて支払おうと思ったら、料金が上がっていて足りず、...

こんにちは！ くら整体院です！ 今日は、水分摂取についてまとめてみました！ 日頃から、水分摂取ができていなかったり、お水以外のものを良く飲む方は参考にしてみてください！ 患者様のお悩みの中で、このようなお話をよく聞きます。 ・身体が、重い・だるい ・便秘気味...

こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます！ くら整体院の倉石です！ 2022年の目標としていたブログの更新頻度アップが早々に未達成になってしまいました．．． ここから巻き上げていきたいと思います！ 先日、北鎌倉までハイキングに行きました！...

こんにちは！ くら整体院、倉石です！ 1月もあっという間に過ぎ去り、もう2月ですね！ そして、今日は2月3日 節分ですね👹 以前、食育の勉強をしていた時に、節分について習う事があったので、知っているかもしれませんが、節分について、まとめてみました！ まず驚いたのは、、、...