こんにちは！ くら整体院倉石です。 ブログをご覧いただきありがとうございます！ 6月になり、梅雨に入ったような陽気が続くみたいですね💦 気持ちが良い気候はあっという間でした。。 先日、泥亀のいきいきセンターにて、フレイル予防の体操講座に参加させていただきました！...